Tinh dầu oải hương có tốt cho sức khỏe không? Tốt như thế nào?

Với tinh dầu oải hương, bạn có thể tạo cảm giác dịu nhẹ, bình yên như đang đắm mình trong cánh đồng hoa tím ngắt…. Tuy nhiên, để tinh dầu phát huy tối đa công dụng, bạn nên mua sản phẩm chất lượng cao của các nhà sản xuất, phân phối uy tín. Nên mua tinh dầu có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã được kiểm định, được chứng minh công dụng như các sản phẩm tại Tinh dầu Eco.

Mô tả

Tinh dầu oải hương đã được dùng trong từ lâu vì hương thơm và nhiều công dụng cho sức khỏe. Hơn nữa, nó được đánh giá là loại tinh dầu tương đối linh hoạt vì có thể được dùng trong nhiều trường hợp, với nhiều phương pháp khác nhau. Nó có thể giúp người dùng thư giãn, hỗ trợ điều trị chứng lo âu, nhiễm nấm, chàm, dị ứng, trầm cảm, mất ngủ, buồn nôn, đau bụng kinh….

Tinh dầu oải hương lavender là gì?

Tinh dầu oải hương hay tinh dầu oải hương lavender là loại tinh dầu được chưng cất từ cây hoa oải hương. Cây có tên khoa học là Lavandula angustifolia, thuộc chi Oải hương (Lavandula), họ Hoa môi (Lamiaceae).

Về đặc điểm hình thái, đây là loại cây bụi thường niên có mùi thơm nồng. Cây có xuất xứ từ vùng Địa Trung Hải và đang được trồng phổ biến ở các quốc gia Châu Âu (đặc biệt là vùng Provence, Pháp – nơi các cánh đồng hoa oải hương màu tím là địa điểm du lịch hấp dẫn).

Tinh dầu oải hương là loại tinh dầu được chưng cất từ cây hoa oải hương

Tinh dầu oải hương là loại tinh dầu được chưng cất từ cây hoa oải hương

Cây hoa oải hương có mùi hương thơm sạch và khả năng đuổi côn trùng hiệu quả. Vì vậy, nó thường được dùng để sát trùng vết thương, được dùng làm nguyên liệu của các loại hóa mỹ phẩm, nhất là những sản phẩm phục vụ cho việc tắm rửa. Ngoài việc được dùng làm nguyên liệu của nhiều loại hóa mỹ phẩm, hoa của cây oải hương thường được thu để làm tinh dầu.

Trải qua quá trình chưng cất, các giọt tinh dầu hoa oải hương có mùi thơm nồng nàn và giữ nguyên đặc tính chống côn trùng hiệu quả. Vì vậy, nó thường được dùng để tạo mùi thơm, đuổi côn trùng cho phòng khách, phòng ngủ, tủ quần áo và nhiều không gian kín khác.

Tinh dầu oải hương có tác dụng gì?

Sản phẩm tinh dầu oải hương Pháp Noison 100ml đang được bán tại Tinh dầu Eco

Sản phẩm tinh dầu oải hương Pháp Noison 100ml đang được bán tại Tinh dầu Eco

Với hương thơm đặc trưng và vô số ứng dụng trong đời sống, hoa oải hương đã được dùng trong nhiều thế kỷ. Ban đầu, người La Mã và Ai Cập cổ đại dùng hoa oải hương để làm nước hoa, để tắm và nấu ăn. Trong suốt những năm sau đó, các nhà nghiên cứu đã liên tục khám phá, làm rõ thêm nhiều lợi ích tuyệt vời của hoa và tinh dầu oải hương….

Nếu bạn chưa biết tinh dầu oải hương có tác dụng gì thì có thể tham khảo một số tác dụng chính cho sức khỏe, sắc đẹp của loại tinh dầu này như:

Giảm lo âu, căng thẳng

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tinh dầu oải hương có thể giúp giảm nhanh cảm giác lo lắng. Ví dụ như nghiên cứu được công bố trên tạp chí Physiology & Behavior năm 2005. Nghiên cứu này được thực hiện với 200 tình nguyện viên đang chờ điều trị nha khoa. Kết quả cho thấy, người ngửi mùi hương từ tinh dầu oải hương bớt lo lắng và có tâm trạng thoải mái hơn.

Một nghiên cứu thí điểm khác được công bố trên Complementary Therapies in Clinical Practice năm 2012 lại cho thấy, liệu pháp hương thơm dựa trên tinh dầu oải hương có thể giúp xoa dịu cảm giác lo lắng ở những phụ nữ có nguy cơ trầm cảm sau sinh cao.

Trong nghiên cứu, các nhà khoa học đã tiến hành thử nghiệm với 28 phụ nữ mới sinh con trong khoảng 18 tháng trước đó. Sau bốn tuần trị liệu bằng tinh dầu oải hương (2 lần mỗi tuần, mỗi lần kéo dài 15 phút), các tình nguyện viên này đã giảm được chứng trầm cảm, đặc biệt là mức độ lo lắng.

Cũng có các nghiên cứu đã chứng minh công dụng giảm lo lắng của dầu hoa oải hương đường uống. Ví dụ như báo cáo được xuất bản trên Phytomedicine năm 2012 kết luận rằng các thực phẩm chức năng chứa dầu hoa oải hương có thể có tác dụng điều trị với những bệnh nhân đang phải chống chọi với cảm giác lo lắng, căng thẳng….

An thần, chống lại chứng mất ngủ

Tinh dầu oải hương có công dụng an thần, chống mất ngủ hiệu quả

Tinh dầu oải hương có công dụng an thần, chống mất ngủ hiệu quả

Tinh dầu hoa oải hương là một trong những loại tinh dầu được sử dụng phổ biến trên phạm vi toàn thế giới. Vì vậy, rất nhiều nghiên cứu với loại tinh dầu này đã được tiến hành để làm rõ các công dụng của nó với sức khỏe và sắc đẹp. Căn cứ vào kết quả của các nghiên cứu này, nhiều nhà khoa học đã khẳng định tinh dầu oải hương có công dụng an thần, chống mất ngủ hiệu quả.

Theo đó, nghiên cứu được thực hiện năm 2015 và được công bố trên Journal of Complementary and Alternative Medicine cho thấy, những tình nguyện viên dùng liệu pháp hương thơm bằng tinh dầu oải hương có giấc ngủ ngon hơn. Nghiên cứu này cũng chỉ ra rằng, việc ngửi mùi hương hoa oải hương trước khi đi ngủ có thể cải thiện năng lượng và sự năng động trong ngày hôm sau.

Một nghiên cứu khác được thực hiện năm 2018 và công bố trên tạp chí Holistic Nutrition Practice xác nhận tác dụng của tinh dầu hoa oải hương với giấc ngủ ở người già – đối tượng thường xuyên mất ngủ. Nghiên cứu này được thực hiện tại một viện dưỡng lão. Kết quả cho thấy liệu pháp hương thơm từ hoa oải hương có thể cải thiện thời gian bắt đầu, nâng cao chất lượng và kéo dài giấc ngủ cho người cao tuổi.

Giảm đau, chống viêm hiệu quả

Bạn có thể điều trị viêm bằng tinh dầu hoa oải hương. Bởi tác dụng giảm đau và làm tê của tinh dầu giúp làm dịu vết viêm. Đồng thời, trong dầu hoa oải hương có chứa beta-caryophyllene – chất này cũng hoạt động như một chất chống viêm tự nhiên để giảm nhanh tình trạng viêm trên các nốt mụn, trên các vết bỏng hay vết cháy nắng.

Tuy nhiên, để sử dụng tinh dầu oải hương giảm đau, chống viêm trên da, bạn nên pha loãng tinh dầu với các loại dầu nền như: dầu dừa hay dầu jojoba. Tuyệt đối không sử dụng tinh dầu oải hương nguyên chất trực tiếp trên da. Vì nó có thể khiến vết bỏng hoặc các vết thương hở của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.

Thúc đẩy quá trình làm lành vết thương

Tinh dầu oải hương là giải pháp để các vết thương hở nhanh lành

Tinh dầu oải hương là giải pháp để các vết thương hở nhanh lành

Tinh dầu oải hương là giải pháp để làm lành các vết thương hở. Vì nó có đặc tính chữa lành vết thương hiệu quả. Thậm chí, đặc tính này đã được ứng dụng từ rất lâu. Các tài liệu lịch sử hiện nay đều chỉ ra rằng, tinh dầu oải hương từng được dùng để sát trùng vết thương trong thời chiến tranh.

Đến thời điểm hiện tại, nó vẫn được dùng để thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương ngoài da. Đặc biệt là các vết thương không quá nghiêm trọng như: vết bỏng nhẹ, vết cắt trên tay, vết xước hoặc các vết thương hở các….

Hỗ trợ điều trị bệnh chàm

Chàm là một trong những loại bệnh về da phổ biến. Nó thường kéo theo các triệu chứng như: da khô, ngứa ngáy, đóng vảy. Nếu không điều trị kịp thời, bệnh sẽ chuyển sang giai đoạn mãn tính, tái đi tái lại nhiều lần, khiến bệnh nhân khó chịu, mất tự tin….

Với đặc tính chống nấm, giảm viêm hiệu quả, tinh dầu oải hương giúp phòng ngừa bệnh chàm. Với những người đang bị bệnh, loại tinh dầu này là giải pháp để hỗ trợ điều trị, làm giảm tình trạng ngứa ngáy, khô da. Ngoài bệnh chàm, tinh dầu oải hương cũng được sử dụng để điều trị bệnh vảy nến. Nó giúp làm sạch da, làm giảm tình trạng mẩn đỏ và kích ứng trên da. Đồng thời, khắc phục các vấn đề về da khác….

Tác dụng toàn diện cho da

So với một số loại tinh dầu khác, đặc biệt là tinh dầu hoa nhài và tinh dầu hoa hồng thì tinh dầu hoa oải hương không có quá nhiều công dụng cho sức khỏe. Tuy nhiên, nó lại có rất nhiều công dụng cho sắc đẹp, đặc biệt là với da. Các nghiên cứu khoa học và thực tế sử dụng đều chỉ ra rằng, đây là loại tinh dầu có tác dụng toàn diện cho làn da. Cụ thể:

  • Trị mụn: Dầu hoa oải hương có thể tiêu diệt vi khuẩn để chữa lành các nốt mụn, ngăn không cho mụn tái phát. Nó cũng làm sạch da, làm thoáng lỗ chân lông và giảm viêm trên da.
  • Làm sáng da: Vì khả năng chống viêm mạnh mẽ nên tinh dầu oải hương có thể làm giảm sự đổi màu trên da. Nó ngăn việc hình thành các đốm đen, các mảng da sẫm màu. Đồng thời, giảm vết thâm âm, nốt mẩn đỏ để làn da được sáng mịn, đều màu.
  • Giảm vết nhăn trên mặt: Các gốc tự do là nguyên nhân gây ra tình trạng lão hóa da, nhất là các nếp nhăn trên mặt. Và tinh dầu oải hương với nguồn chất chống oxy hóa phong phú sẽ bảo vệ bạn khỏi gốc tự do, ngăn hình thành nếp nhăn. Nếu dùng đúng cách, dầu hoa oải hương còn làm mờ các vết nhăn đang có thể để bạn sở hữu làn da tươi trẻ, đầy sức sống.

Kích thích tóc mọc nhanh, suôn mượt

Có thể dùng tinh dầu oải hương để kích thích mọc tóc

Có thể dùng tinh dầu oải hương để kích thích mọc tóc

Tinh dầu oải hương có nhiều thành phần hóa học có lợi cho mái tóc. Có thể kể đến một số công dụng chính của loại tinh dầu này với mái tóc như:

  • Kích thích mọc tóc: Một nghiên cứu được thực hiện năm 2016 đã phát hiện ra rằng, tinh dầu oải hương có thể giúp tóc mọc nhanh hơn, chắc khỏe hơn. Do đó, nó góp phần giải quyết các vấn đề về tóc như: hói đầu hoặc rụng tóc.
  • Giảm gàu và tình trạng ngứa da đầu: Oải hương có đặc tính kháng khuẩn mạnh. Điều này có nghĩa là nó có thể ngăn ngừa vi khuẩn và nấm phát triển trên da đầu. Nó cũng làm sạch gàu, giảm nhanh tình trạng ngứa da đầu, thậm chí là các vấn đề nghiêm trọng hơn như nhiễm trùng da đầu.
  • Ngăn ngừa chấy: Bạn có thể kết hợp tinh dầu oải hương với tinh dầu cây trà để phòng ngừa chấy rận. Thậm chí, bộ đôi này còn có thể giết chết chấy để bạn có da đầu sạch, không ngứa ngáy.
  • Hạn chế tình trạng viêm da: Tinh dầu oải hương đang được dùng tại nhà như một giải pháp điều trị chứng viêm da, kể cả trên da đầu. Nó cũng giảm khô da – nguyên nhân khiến viêm da tăng nặng.
  • Tạo mùi hương dễ chịu: Nếu bạn chưa hài lòng với mùi hương của loại dầu gội đang sử dụng thì có thể nhỏ vài giọt tinh dầu vào dầu gội. Hương thơm của hoa oải hương sẽ vương trên tóc và làm dịu hệ thần kinh của bạn….

Dùng như thuốc chống côn trùng

Mùi thơm từ tinh dầu hoa oải hương giúp xua đuổi muỗi và các loài côn trùng gây hại khác

Mùi thơm từ tinh dầu hoa oải hương giúp xua đuổi muỗi và các loài côn trùng gây hại khác

Tinh dầu oải hương gây ấn tượng mạnh bởi mùi thơm dễ chịu, giúp bạn có cảm giác thư thái, sảng khoái và tâm trạng tốt hơn. Nhưng không phải ai cũng biết rằng, nó còn được dùng như một loại thuốc chống côn trùng có nguồn gốc từ thiên nhiên. Thậm chí, rất nhiều loại thuốc chống muỗi thương mại đều đang có thành phần là tinh dầu oải hương. Không chỉ được dùng để xua đuổi muỗi và các loài côn trùng gây hại khác, tinh dầu oải hương còn được dùng để giảm ngứa sau khi bị côn trùng cắn. Cụ thể:

Bạn có thể mua tinh dầu oải hương nguyên chất để tự làm bình xịt côn trùng tại nhà. Khi tự làm, bạn có thể yên tâm xịt lên cơ thể và quần áo trước khi ra ngoài để ngăn muỗi và côn trùng gây hại tấn công.

Trường hợp đã bị muỗi đốt, đã bị côn trùng cắn gây mẩn đỏ, ngứa, đau và thậm chí là nhiễm trùng…. Bạn có thể kết hợp dầu hoa oải hương nguyên chất với dầu nền. Thoa lên vùng da bị côn trùng cắn để làm dịu, giảm viêm và xua đuổi vi khuẩn gây hại.

Sử dụng tinh dầu oải hương như thế nào?

Có nhiều cách dùng dầu hoa oải hương

Có nhiều cách dùng dầu hoa oải hương

Tùy và công dụng hướng đến mà bạn có thể dùng tinh dầu oải hương theo nhiều cách khác nhau. Trong đó, có thể kể đến một số cách dùng chính như:

  • Xông hơi bằng cách nhỏ 2 – 5 giọt tinh dầu nguyên chất vào bát nước nóng.
  • Massage bằng cách trộn 10 giọt tinh dầu với 30 giọt dầu nền và massage nhẹ nhàng ở vùng mặt hoặc toàn thân.
  • Tắm bằng cách nhỏ 5 – 10 giọt tinh dầu vào bồn tắm. Ngâm mình trong khoảng 10 – 20 phút.
  • Nếu muốn giảm đau do côn trùng cắn hoặc giúp vết thương nhanh lành, bạn nên trộn 3 – 4 giọt dầu hoa oải hương với vài giọt dầu dừa hoặc dầu tamanu. Sau đó, thoa lên vết thương.
  • Nếu muốn làm sáng da, trị nếp nhăn trên mặt, bạn nên trộn tinh dầu hoa oải hương với dầu dừa theo tỉ lệ 1:2. Sử dụng hỗn hợp này như kem dưỡng ẩm (dùng 1 – 2 lần trong ngày)
  • Với tóc, bạn có thể trộn tinh dầu oải hương dầu nền để làm kem ủ tóc. Hoặc nhỏ 2 – 3 giọt tinh dầu nguyên chất vào dầu gội hay loại mặt nạ dưỡng tóc đang sử dụng.
  • Để làm bình xịt điều trị cháy nắng, bạn nên kết hợp 1/2 cốc nước ép lô hội, 2 thìa nước cất, 10 – 12 giọt tinh dầu oải hương và dầu jojoba. Cho tất cả vào bình xịt, lắc đều và xịt lên vùng da bị cháy nắng.
  • Nếu muốn làm bình xịt đuổi côn trùng, bạn nên cho 4 giọt dầu oải hương và 240ml nước vào bình xịt. Lắc đều để sử dụng….

Lưu ý khi dùng tinh dầu oải hương nguyên chất

Không trực tiếp dùng tinh dầu nguyên chất trên da

Không trực tiếp dùng tinh dầu nguyên chất trên da

  • Không nên quá lạm dụng tinh dầu oải hương. Vì việc dùng quá nhiều có thể gây kích ứng da. Đồng thời, cũng không nên dùng tinh dầu nguyên chất trực tiếp lên da. Thay vào đó, hãy hòa với nước, cho vào máy khuếch tán hoặc kết hợp với dầu nền trước khi massage hoặc bôi lên da.
  • Nếu đã hòa với dầu nền mà bạn vẫn bị buồn nôn, nôn, phát ban, nổi mề đay hay viêm da thì nên ngừng sử dụng ngay. Bởi đó là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị dị ứng với loại tinh dầu này.
  • Một số loại thực phẩm chức năng hiện nay đang có thành phần là tinh dầu oải hương. Tuy nhiên, tuyệt đối không sử dụng tinh dầu oải hương nguyên chất cho đường uống. Nếu muốn dùng đường uống, bạn nên tìm sản phẩm chuyên dụng hoặc trao đổi với bác sĩ để được tư vấn về sản phẩm phù hợp.
  • Không để tinh dầu oải hương dính vào mắt. Nếu lỡ bị dính vào mắt, bạn nên rửa sạch ngay bằng nước lạnh.
  • Nếu đang sử dụng thuốc an thần hoặc thuốc chống trầm cảm, bạn không nên xông phòng hoặc cho tinh dầu oải hương vào máy khuếch tán. Vì tinh dầu có thể tương tác với thuốc gây tăng cảm giác buồn ngủ.
  • Trường hợp đang mang thai, đang cho con bú hoặc dùng bất kỳ loại thuốc điều trị nào khác, bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng….

Tinh dầu oải hương mua ở đâu?

Không phải ngẫu nhiên mà tinh dầu oải hương lại được tin dùng ở nhiều nơi trên thế giới. Thậm chí, nhiều người đang xem loại tinh dầu này như một phần không thể thiếu của cuộc sống, như cách để cải thiện tâm trạng, tạo ra không gian sống thư thái, thoải mái.

Sản phẩm tinh dầu oải hương May Fragrance lọ 10ml đang được bán tại Tinh dầu Eco

Sản phẩm tinh dầu oải hương May Fragrance lọ 10ml đang được bán tại Tinh dầu Eco

Với tinh dầu oải hương, bạn có thể tạo cảm giác dịu nhẹ, bình yên như đang đắm mình trong cánh đồng hoa tím ngắt…. Tuy nhiên, để tinh dầu phát huy tối đa công dụng, bạn nên mua sản phẩm chất lượng cao của các nhà sản xuất, phân phối uy tín. Nên mua tinh dầu có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã được kiểm định, được chứng minh công dụng như các sản phẩm tại Tinh dầu Eco.

Là nhà cung cấp tinh dầu thiên nhiên lớn tại thị trường Việt Nam, Tinh dầu Eco đang đưa ra thị trường nhiều sản phẩm tinh dầu hoa oải hương có chất lượng cao với giá tốt như: tinh dầu oải hương Pháp Noison 100ml; tinh dầu oải hương Pháp Noison treo xe – treo phòng; tinh dầu oải hương thiên nhiên thơm phòng May Fragrance lọ 10 ml; tinh dầu oải hương Mộc Nhiên nguyên chất có kiểm định…. Thông tin chi tiết, bạn có thể truy cập vào website của Tinh dầu Eco để tham khảo.

Trên đây là một số thông tin về tinh dầu oải hương – loại tinh dầu đang được rất nhiều người tin tưởng, sử dụng. Nếu còn bất kỳ băn khoăn, thắc mắc nào với loại tinh dầu này, bạn có thể liên hệ với Tinh dầu Eco để được tư vấn, giải đáp!

Đánh giá

Chưa có đánh giá nào.

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Tinh dầu oải hương có tốt cho sức khỏe không? Tốt như thế nào?”

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *